ビタミンB6（ピリドキシン）の含有量（食品）
（741〜750）
0.48 mg
（可食部800 gあたり）
まだこ（生）
0.03 mg
（可食部55 gあたり）
ブラックタイガー（養殖、生）
0.07 mg
（可食部100 gあたり）
ほたてがい（生）
0.06 mg
（可食部90 gあたり）
まだら（生）
0.01 mg
（可食部15 gあたり）
ししゃも（生干し、焼き）
0.01 mg
（可食部15 gあたり）
ししゃも（生干し、生）
0.01 mg
（可食部10 gあたり）
いかなご（あめ煮）
-
（可食部5 gあたり）
塩昆布
0.07 mg
（可食部105 gあたり）
まいたけ（生）
0.15 mg
（可食部330 gあたり）
はっさく（砂じょう、生）
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1
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75
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136
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