ビタミンB6(ピリドキシン)の含有量(食品)
(891〜900)
0.03 mg
(可食部60 gあたり)
さんとうさい(葉、ゆで)
0.03 mg
(可食部60 gあたり)
キンサイ(茎葉、ゆで)
0.06 mg
(可食部120 gあたり)
きゅうり(果実、生)
0.85 mg
(可食部1700 gあたり)
キャベツ(結球葉、ゆで)
0.07 mg
(可食部130 gあたり)
かぶ(根、皮つき、ゆで)
0.06 mg
(可食部173 gあたり)
やまうど(茎、生)
0.01 mg
(可食部15 gあたり)
りょくとう(全粒、ゆで)
0.08 mg
(可食部150 gあたり)
豆乳(調製豆乳)
0.01 mg
(可食部20 gあたり)
豆腐よう
0.1 mg
(可食部200 gあたり)
豆腐(焼き豆腐)
<
1
…
90
…
136
>