ビタミンB6（ピリドキシン）の少ない食品
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
手延そうめん・手延ひやむぎ（ゆで）
0 mg
中華めん（ゆで）
0 mg
干し中華めん（ゆで）
0 mg
ビーフン
0 mg
あずき（あん、こしあん）
0 mg
いんげんまめ（こしあん）
0 mg
かんぴょう（ゆで）
0 mg
きゅうり（ピクルス、サワー型）
0 mg
じゅんさい（若葉、水煮びん詰）
0 mg
しょうが（漬物、酢漬）
0 mg
しょうが（漬物、甘酢漬）
0 mg
ずいき（干しずいき、ゆで）
0 mg
ぜんまい（生ゼンマイ、若芽、ゆで）
0 mg
ぜんまい（干しぜんまい、干し若芽、ゆで）
0 mg
だいこん（漬物、福神漬）
0 mg
たけのこ（しなちく、塩蔵、塩抜き）
0 mg
わらび（生わらび、ゆで）
0 mg
アセロラ（生）
0 mg
アセロラ（果実飲料、10%果汁入り飲料）
0 mg
シイクワシャー（果実飲料、10%果汁入り飲料）
0 mg
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