ビタミンB6（ピリドキシン）の少ない食品
（1081〜1100位）
（可食部100 gあたり）
ブロッコリー（花序、ゆで）
0.12 mg
ゆりね（りん茎、生）
0.12 mg
ゆりね（りん茎、ゆで）
0.12 mg
らっきょう（りん茎、生）
0.12 mg
キウイフルーツ（生）
0.12 mg
えのきたけ（生）
0.12 mg
はたけしめじ（生）
0.12 mg
たもぎたけ（生）
0.12 mg
しらうお（生）
0.12 mg
はまぐり（焼き）
0.12 mg
ほたてがい（貝柱、煮干し）
0.12 mg
ほっきがい（生）
0.12 mg
くるまえび（養殖、生）
0.12 mg
めんよう（ラム、かた、脂身つき、生）
0.12 mg
にわとり（皮、むね、生）
0.12 mg
いなご（つくだ煮）
0.12 mg
清酒（純米酒）
0.12 mg
清酒（吟醸酒）
0.12 mg
トマトソース
0.12 mg
米みそ（赤色辛みそ）
0.12 mg
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55
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92
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