ビタミンB6（ピリドキシン） 15 mg分のきのこ類（11〜20）

0.08 mg

（可食部90 gあたり）
ひらたけ（生）
× 188
0.01 mg

（可食部5 gあたり）
しいたけ（乾しいたけ、ゆで）
× 1500
0.01 mg

（可食部5 gあたり）
しろきくらげ（乾）
× 1500
0.02 mg

（可食部15 gあたり）
きくらげ（乾）
× 750
0.01 mg

（可食部15 gあたり）
しいたけ（生しいたけ、ゆで）
× 1500
0.02 mg

（可食部25 gあたり）
えのきたけ（味付け瓶詰）
× 750
0.09 mg

（可食部100 gあたり）
えのきたけ（ゆで）
× 167
0.02 mg

（可食部28 gあたり）
マッシュルーム（ゆで）
× 750
0.1 mg

（可食部140 gあたり）
ぶなしめじ（生）
× 150
0.07 mg

（可食部105 gあたり）
まいたけ（生）
× 214

< 1 2 3 >