ビタミンB6(ピリドキシン) 1.1 mg分の種実類
(41〜47)
0.02 mg
(可食部10 gあたり)
まつ(生)
×
55
0.02 mg
(可食部10 gあたり)
かぼちゃの種(いり、味付け)
×
55
0.01 mg
(可食部10 gあたり)
まつ(いり)
×
110
0.01 mg
(可食部10 gあたり)
アーモンド(乾)
×
110
0.01 mg
(可食部10 gあたり)
ココナッツ(ココナッツパウダー)
×
110
0.01 mg
(可食部9 gあたり)
ぎんなん(生)
×
110
0.01 mg
(可食部10 gあたり)
アーモンド(フライ、味付け)
×
110
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2
3
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