ビタミンB6（ピリドキシン）の少ない豆類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
ささげ（全粒、ゆで）
0.06 mg
そらまめ（おたふく豆、煮豆）
0.06 mg
豆腐（絹ごし豆腐）
0.06 mg
豆腐（沖縄豆腐）
0.06 mg
おから（新製法）
0.06 mg
豆乳（豆乳）
0.06 mg
大豆たんぱく（分離大豆たんぱく）
0.06 mg
そらまめ（ふき豆、煮豆）
0.07 mg
ぶどう豆（煮豆）
0.07 mg
豆腐（ソフト豆腐）
0.07 mg
豆腐（ゆし豆腐）
0.07 mg
油揚げ
0.07 mg
厚揚げ
0.08 mg
がんもどき
0.08 mg
大豆たんぱく（繊維状大豆たんぱく）
0.08 mg
ひしおみそ
0.08 mg
いんげんまめ（全粒、ゆで）
0.09 mg
豆腐（充てん豆腐）
0.09 mg
金山寺みそ
0.1 mg
あずき（全粒、ゆで）
0.11 mg
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