ビタミンB6（ピリドキシン）の含有量（野菜類）
（111〜120）
-
（可食部2 gあたり）
しそ（実、生）
0.16 mg
（可食部160 gあたり）
こまつな（葉、生）
0.75 mg
（可食部960 gあたり）
日本かぼちゃ（果実、生）
0.09 mg
（可食部95 gあたり）
グリーンアスパラガス（若茎、生）
0.01 mg
（可食部10 gあたり）
ロケットサラダ（葉、生）
0.05 mg
（可食部73 gあたり）
エシャロット（りん茎、生）
0.28 mg
（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、冷凍）
0.01 mg
（可食部10 gあたり）
バジル（葉、生）
0.1 mg
（可食部150 gあたり）
根深ねぎ（葉、軟白、生）
0.13 mg
（可食部130 gあたり）
にんじん（根、皮むき、生）
<
1
…
12
…
28
>
