ビタミンB6（ピリドキシン） 20 mg分の野菜類（141〜150）

• 

  0.04 mg

  （可食部40 gあたり）

  あしたば（茎葉、ゆで）
  × 500
• 

  0.15 mg

  （可食部205 gあたり）

  れんこん（根茎、生）
  × 133
• 

  1.78 mg

  （可食部2100 gあたり）

  はくさい（結球葉、生）
  × 11.2
• 

  0.02 mg

  （可食部20 gあたり）

  なす（漬物、からし漬）
  × 1000
• 

  0.14 mg

  （可食部150 gあたり）

  トマト（缶詰、ジュース）
  × 143
• 

  0.08 mg

  （可食部90 gあたり）

  つるむらさき（茎葉、生）
  × 250
• 

  0.18 mg

  （可食部200 gあたり）

  たまねぎ（りん茎、水さらし）
  × 111
• 

  0.11 mg

  （可食部127 gあたり）

  ズッキーニ（果実、生）
  × 182
• 

  0.02 mg

  （可食部18 gあたり）

  ザーサイ（漬物）
  × 1000
• 

  0.19 mg

  （可食部215 gあたり）

  ごぼう（根、ゆで）
  × 105