ビタミンB6（ピリドキシン） 25 mg分の野菜類（141〜150）

0.04 mg

（可食部40 gあたり）
あしたば（茎葉、ゆで）
× 625
0.15 mg

（可食部205 gあたり）
れんこん（根茎、生）
× 167
1.78 mg

（可食部2100 gあたり）
はくさい（結球葉、生）
× 14
0.02 mg

（可食部20 gあたり）
なす（漬物、からし漬）
× 1250
0.14 mg

（可食部150 gあたり）
トマト（缶詰、ジュース）
× 179
0.08 mg

（可食部90 gあたり）
つるむらさき（茎葉、生）
× 313
0.18 mg

（可食部200 gあたり）
たまねぎ（りん茎、水さらし）
× 139
0.11 mg

（可食部127 gあたり）
ズッキーニ（果実、生）
× 227
0.02 mg

（可食部18 gあたり）
ザーサイ（漬物）
× 1250
0.19 mg

（可食部215 gあたり）
ごぼう（根、ゆで）
× 132

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