ビタミンB6(ピリドキシン)の含有量(野菜類)
(61〜70)
0.1 mg
(可食部60 gあたり)
わけぎ(葉、生)
0.07 mg
(可食部42 gあたり)
ふきのとう(花序、生)
0.13 mg
(可食部80 gあたり)
だいこん(葉、生)
0.31 mg
(可食部200 gあたり)
きょうな(葉、生)
0.16 mg
(可食部100 gあたり)
花にら(花茎・花らい、生)
0.03 mg
(可食部25 gあたり)
そらまめ(未熟豆、生)
0.15 mg
(可食部100 gあたり)
にら(葉、生)
0.02 mg
(可食部10 gあたり)
とんぶり(ゆで)
0.05 mg
(可食部30 gあたり)
トウモロコシ(ヤングコーン、幼雌穂、生)
0.3 mg
(可食部200 gあたり)
たまねぎ(りん茎、生)
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