ビタミンB6(ピリドキシン)を多く含む野菜類
(301〜315位)
(可食部100 gあたり)
らっきょう(甘酢漬)
0.02 mg
りょくとうもやし(ゆで)
0.02 mg
みょうがたけ(茎葉、生)
0.02 mg
つわぶき(葉柄、生)
0.02 mg
たけのこ(水煮缶詰)
0.02 mg
ぜんまい(干しぜんまい、干し若芽、乾)
0.02 mg
グリーンピース(水煮缶詰)
0.02 mg
ホワイトアスパラガス(水煮缶詰)
0.02 mg
ルバーブ(葉柄、ゆで)
0.01 mg
切りみつば(葉、ゆで)
0.01 mg
ふき(葉柄、生)
0.01 mg
つわぶき(葉柄、ゆで)
0.01 mg
すぐきな(根、生)
0.01 mg
ずいき(生ずいき、ゆで)
0.01 mg
きゅうり(漬物、しょうゆ漬)
0.01 mg
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