ビタミンB7（ビオチン） 20 μg分の野菜類
（71〜79）
1.1 μg
（可食部200 gあたり）
たまねぎ（りん茎、生）
×
18.2
0.9 μg
（可食部200 gあたり）
にがうり（果実、生）
×
22.2
1 μg
（可食部200 gあたり）
たまねぎ（りん茎、ゆで）
×
20
0.6 μg
（可食部190 gあたり）
うど（茎、生）
×
33.3
3.6 μg
（可食部1200 gあたり）
だいこん（根、皮むき、ゆで）
×
5.6
3.1 μg
（可食部1200 gあたり）
だいこん（根、皮むき、生）
×
6.5
3.2 μg
（可食部1200 gあたり）
だいこん（根、皮つき、生）
×
6.3
0.5 μg
（可食部410 gあたり）
ふき（葉柄、生）
×
40
2.5 μg
（可食部1800 gあたり）
とうがん（果実、生）
×
8
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1
…
8
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