ビタミンB9（葉酸）を多く含む菓子類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
ワッフル（カスタードクリーム入り）
21 μg
小麦粉せんべい（南部せんべい、落花生入り）
21 μg
ボーロ（そばボーロ）
20 μg
ババロア
19 μg
チョコレート（ミルクチョコレート）
18 μg
ワッフル（ジャム入り）
18 μg
ビスケット（ハードビスケット）
16 μg
どら焼
16 μg
カスタードプディング
15 μg
ドーナッツ（ケーキドーナッツ）
15 μg
米菓（塩せんべい）
15 μg
米菓（あられ）
15 μg
ひなあられ（関東風）
15 μg
チョコレート（カバーリングチョコレート）
14 μg
ホットケーキ
14 μg
バターケーキ
14 μg
米菓（甘辛せんべい）
14 μg
きんつば
14 μg
クラッカー（オイルスプレークラッカー）
12 μg
小麦粉せんべい（かわらせんべい）
12 μg
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