ビタミンB9（葉酸）の少ない魚介類
（341〜360位）
（可食部100 gあたり）
うるめいわし（丸干し）
44 μg
ほっきがい（生）
45 μg
大正えび（生）
45 μg
えび、加工品（干しえび）
46 μg
かつお（加工品、塩辛）
48 μg
キャビア（塩蔵品）
49 μg
はまぐり（つくだ煮）
49 μg
おきあみ（生）
49 μg
いかなご（煮干し）
50 μg
すけとうだら（タラコ、焼き）
50 μg
すけとうだら（タラコ、生）
52 μg
わかさぎ（あめ煮）
52 μg
かじか（つくだ煮）
53 μg
しばえび（生）
57 μg
しらす干し（半乾燥品）
58 μg
しらうお（生）
58 μg
わかさぎ（つくだ煮）
59 μg
しろさけ（めふん）
60 μg
ぼら（からすみ）
62 μg
かたくちいわし（煮干し）
74 μg
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