ビタミンB9（葉酸）を多く含む食品（1281〜1300位）（可食部100 gあたり）

• 沖縄そば（ゆで）
  
  6 μg
• チリソース
  
  5 μg
• トマトケチャップ
  
  5 μg
• キャラメル
  
  5 μg
• 小麦粉せんべい（いそべせんべい）
  
  5 μg
• くし団子（あん）
  
  5 μg
• 草もち
  
  5 μg
• かるかん
  
  5 μg
• カステラ
  
  5 μg
• 今川焼
  
  5 μg
• 牛乳（普通牛乳）
  
  5 μg
• 牛乳（生乳、ホルスタイン種）
  
  5 μg
• にわとり（軟骨、生）
  
  5 μg
• にわとり、成鶏肉（むね、皮なし、生）
  
  5 μg
• にわとり、成鶏肉（むね、皮つき、生）
  
  5 μg
• ぶた、ソーセージ（リオナソーセージ）
  
  5 μg
• ぶた、ハム（混合プレスハム）
  
  5 μg
• ぶた（心臓、生）
  
  5 μg
• うし、加工品（コンビーフ缶詰）
  
  5 μg
• うし、子牛、もも（皮下脂肪なし、生）
  
  5 μg