ビタミンB9（葉酸）の含有量（食品）
（カ行） （261〜270）
(0)
（可食部100 gあたり）
米ぬか油
12 μg
（可食部18 gあたり）
米みそ（淡色辛みそ）
8 μg
（可食部18 gあたり）
米みそ（赤色辛みそ）
4 μg
（可食部18 gあたり）
米みそ（甘みそ）
28 μg
（可食部200 gあたり）
子持ちがれい（生）
12 μg
（可食部18 gあたり）
こんにゃく（精粉）
2 μg
（可食部120 gあたり）
こんにゃく（板コンニャク、生イモコンニャク）
3 μg
（可食部250 gあたり）
こんにゃく（板コンニャク、精粉コンニャク）
0 μg
（可食部45 gあたり）
こんにゃく（しらたき）
3 μg
（可食部20 gあたり）
昆布（つくだ煮）
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