ビタミンB9（葉酸）の少ない食品（141〜160位）（可食部100 gあたり）

• アイスクリーム（普通脂肪）
  
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• アイスミルク
  
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• ソフトクリーム
  
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• シャーベット
  
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• 人乳
  
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• 有塩バター
  
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• ソフトタイプマーガリン
  
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• ファットスプレッド
  
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• かのこ
  
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• ゼリー（コーヒー）
  
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• ぶどう酢
  
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• フレンチドレッシング
  
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• 米、水稲全かゆ（精白米）
  
  1 μg
• 米、水稲五分かゆ（半つき米）
  
  1 μg
• 米、水稲五分かゆ（七分つき米）
  
  1 μg
• 米、水稲五分かゆ（精白米）
  
  1 μg
• 米、水稲おもゆ（玄米）
  
  1 μg
• 米、水稲おもゆ（半つき米）
  
  1 μg
• 米、水稲おもゆ（七分つき米）
  
  1 μg
• あくまき
  
  1 μg