ビタミンB9（葉酸）の含有量（食品）
（サ行） （61〜70）
7 μg
（可食部100 gあたり）
したびらめ（生）
(0)
（可食部5 gあたり）
シナモン（粉）
3 μg
（可食部20 gあたり）
しゃこ（ゆで）
Tr
（可食部55 gあたり）
シャーベット
2 μg
（可食部25 gあたり）
しゅうまいの皮
276 μg
（可食部150 gあたり）
しゅんぎく（葉、生）
150 μg
（可食部150 gあたり）
しゅんぎく（葉、ゆで）
12 μg
（可食部45 gあたり）
シュークリーム
7 μg
（可食部110 gあたり）
しょうが（根茎、生）
-
（可食部15 gあたり）
しょうが（漬物、甘酢漬）
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7
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18
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