ビタミンB9（葉酸） 100 μg分の果実類（41〜50）

26 μg

（可食部230 gあたり）
いよかん（砂じょう、生）
× 3.8
43 μg

（可食部260 gあたり）
かき（甘がき、生）
× 2.3
7 μg

（可食部120 gあたり）
ライム（果汁、生）
× 14.3
50 μg

（可食部630 gあたり）
ぶんたん（砂じょう、生）
× 2
17 μg

（可食部150 gあたり）
ヒュウガナツ（じょうのう及びアルベド、生）
× 5.9
34 μg

（可食部330 gあたり）
はっさく（砂じょう、生）
× 2.9
4 μg

（可食部35 gあたり）
あけび（果皮、生）
× 25
19 μg

（可食部180 gあたり）
グレープフルーツ（砂じょう、生）
× 5.3
23 μg

（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、ストレートジュース）
× 4.3
13 μg

（可食部150 gあたり）
ポンカン（砂じょう、生）
× 7.7

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