ビタミンB9（葉酸） 190 μg分の果実類（31〜40）

17 μg

（可食部100 gあたり）
みかん（砂じょう、普通、生）
× 11.2
18 μg

（可食部100 gあたり）
みかん（じょうのう、普通、生）
× 10.6
19 μg

（可食部100 gあたり）
いちじく（生）
× 10
8 μg

（可食部100 gあたり）
ゆず（果皮、生）
× 23.8
4 μg

（可食部68 gあたり）
マンゴスチン（生）
× 47.5
3 μg

（可食部18 gあたり）
きんかん（全果、生）
× 63.3
35 μg

（可食部206 gあたり）
かき（渋抜きがき、生）
× 5.4
30 μg

（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 6.3
1 μg

（可食部5 gあたり）
レモン（果汁、生）
× 190
5 μg

（可食部30 gあたり）
なつめやし（乾）
× 38

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