ビタミンB9（葉酸） 210 μg分の果実類（41〜50）

26 μg

（可食部230 gあたり）
いよかん（砂じょう、生）
× 8.1
43 μg

（可食部260 gあたり）
かき（甘がき、生）
× 4.9
7 μg

（可食部120 gあたり）
ライム（果汁、生）
× 30
50 μg

（可食部630 gあたり）
ぶんたん（砂じょう、生）
× 4.2
17 μg

（可食部150 gあたり）
ヒュウガナツ（じょうのう及びアルベド、生）
× 12.4
34 μg

（可食部330 gあたり）
はっさく（砂じょう、生）
× 6.2
4 μg

（可食部35 gあたり）
あけび（果皮、生）
× 52.5
19 μg

（可食部180 gあたり）
グレープフルーツ（砂じょう、生）
× 11.1
23 μg

（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、ストレートジュース）
× 9.1
13 μg

（可食部150 gあたり）
ポンカン（砂じょう、生）
× 16.2

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