ビタミンB9（葉酸） 320 μg分の果実類（31〜40）

17 μg

（可食部100 gあたり）
みかん（砂じょう、普通、生）
× 18.8
18 μg

（可食部100 gあたり）
みかん（じょうのう、普通、生）
× 17.8
19 μg

（可食部100 gあたり）
いちじく（生）
× 16.8
8 μg

（可食部100 gあたり）
ゆず（果皮、生）
× 40
4 μg

（可食部68 gあたり）
マンゴスチン（生）
× 80
3 μg

（可食部18 gあたり）
きんかん（全果、生）
× 107
35 μg

（可食部206 gあたり）
かき（渋抜きがき、生）
× 9.1
30 μg

（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 10.7
1 μg

（可食部5 gあたり）
レモン（果汁、生）
× 320
5 μg

（可食部30 gあたり）
なつめやし（乾）
× 64

< 1 … 4 … 11 >