ビタミンB9（葉酸） 340 μg分の果実類（31〜40）

17 μg

（可食部100 gあたり）
みかん（砂じょう、普通、生）
× 20
18 μg

（可食部100 gあたり）
みかん（じょうのう、普通、生）
× 18.9
19 μg

（可食部100 gあたり）
いちじく（生）
× 17.9
8 μg

（可食部100 gあたり）
ゆず（果皮、生）
× 42.5
4 μg

（可食部68 gあたり）
マンゴスチン（生）
× 85
3 μg

（可食部18 gあたり）
きんかん（全果、生）
× 113
35 μg

（可食部206 gあたり）
かき（渋抜きがき、生）
× 9.7
30 μg

（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 11.3
1 μg

（可食部5 gあたり）
レモン（果汁、生）
× 340
5 μg

（可食部30 gあたり）
なつめやし（乾）
× 68

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