ビタミンB9（葉酸）の少ない果実類（1〜20位）（可食部100 gあたり）
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梅干し（調味漬）
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うめ（梅びしお）
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うめ（果実飲料、20%果汁入り飲料）
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みかん（果実飲料、果粒入りジュース）
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シイクワシャー（果実飲料、10%果汁入り飲料）
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パイナップル（果実飲料、50%果汁入り飲料）
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りんご（果実飲料、30%果汁入り飲料）
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ぶどう（果実飲料、70%果汁入り飲料）
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ぶどう（果実飲料、10%果汁入り飲料）
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あんず（ジャム、高糖度）
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うめ（梅漬、塩漬）
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梅干し（塩漬）
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オリーブ（ピクルス、スタッフド）
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パイナップル（果実飲料、10%果汁入り飲料）
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ぶどう（果実飲料、ストレートジュース）
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ぶどう（果実飲料、濃縮還元ジュース）
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りんご（果実飲料、50%果汁入り飲料）
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りんご（ジャム）
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ココナッツ（ココナッツウォーター）
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あんず（生）
