ビタミンB9（葉酸）を多く含む肉類（61〜80位）（可食部100 gあたり）
-
うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
-
うし、乳用肥育牛、かたロース（赤肉、生）
-
うし、和牛、ヒレ（赤肉、生）
-
うし、和牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
-
うし、和牛、もも（皮下脂肪なし、生）
-
うし、和牛、もも（脂身つき、生）
-
うし、和牛、サーロイン（赤肉、生）
-
にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
-
にわとり（ひき肉、生）
-
にわとり、若鶏肉（ささ身、ゆで）
-
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
-
にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
-
にわとり、成鶏肉（ささ身、生）
-
にわとり、成鶏肉（もも、皮なし、生）
-
うし（タン、生）
-
うし（ひき肉、生）
-
うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
-
うし、輸入牛、ランプ（脂身つき、生）
-
うし、輸入牛、そともも（赤肉、生）
-
うし、輸入牛、リブロース（赤肉、生）
