ビタミンCを多く含む魚介類
(121〜140位)
(可食部100 gあたり)
からふとししゃも(生干し、生)
1 mg
ししゃも(生干し、焼き)
1 mg
ししゃも(生干し、生)
1 mg
しいら(生)
1 mg
たいせいようさば(生)
1 mg
ますのすけ(生)
1 mg
にじます(海面養殖、生)
1 mg
たいせいようさけ(養殖、生)
1 mg
しろさけ(塩ざけ)
1 mg
しろさけ(新巻き、焼き)
1 mg
しろさけ(新巻き、生)
1 mg
しろさけ(焼き)
1 mg
しろさけ(生)
1 mg
さくらます(焼き)
1 mg
さくらます(生)
1 mg
ぎんざけ(養殖、焼き)
1 mg
ぎんざけ(養殖、生)
1 mg
からふとます(塩ます)
1 mg
からふとます(焼き)
1 mg
からふとます(生)
1 mg
<
1
…
7
8
9
>