ビタミンCの含有量（食品）
（751〜760）
Tr
（可食部170 gあたり）
まさば（焼き）
Tr
（可食部220 gあたり）
まさば（水煮）
Tr
（可食部720 gあたり）
まさば（生）
Tr
（可食部186 gあたり）
ますのすけ（焼き）
Tr
（可食部65 gあたり）
べにざけ（生）
Tr
（可食部75 gあたり）
めごち（生）
Tr
（可食部90 gあたり）
ぐち（焼き）
Tr
（可食部950 gあたり）
ぐち（生）
Tr
（可食部450 gあたり）
かんぱち（生）
Tr
（可食部540 gあたり）
まがれい（水煮）
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1
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76
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141
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