ビタミンCの少ない果実類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
あんず（ジャム、高糖度）
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あんず（ジャム、低糖度）
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いちじく（乾）
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オリーブ（ピクルス、ライプ）
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西洋なし（缶詰）
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バナナ（乾）
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びわ（缶詰）
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ぶどう（干しぶどう）
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ぶどう（果実飲料、ストレートジュース）
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ぶどう（果実飲料、濃縮還元ジュース）
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ぶんたん（ざぼん漬）
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りんご（果実飲料、50%果汁入り飲料）
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りんご（果実飲料、30%果汁入り飲料）
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りんご（缶詰）
Tr
りんご（ジャム）
Tr
なつめ（乾）
1 mg
りんご（果実飲料、濃縮還元ジュース）
1 mg
いちじく（生）
2 mg
かき（干しがき）
2 mg
キワノ（生）
2 mg
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1
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