ビタミンCを多く含む肉類（41〜60位）（可食部100 gあたり）

• はと（肉、皮なし、生）
  
  3 mg
• にわとり（軟骨、生）
  
  3 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、焼き）
  
  3 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
  
  3 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
  
  3 mg
• にわとり、若鶏肉（むね、皮なし、生）
  
  3 mg
• ぶた、レバーペースト
  
  3 mg
• ぶた（舌、生）
  
  3 mg
• うし（マメ、生）
  
  3 mg
• うし（タン、生）
  
  3 mg
• にわとり、若鶏肉（ささ身、焼き）
  
  2 mg
• にわとり、若鶏肉（ささ身、生）
  
  2 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、ゆで）
  
  2 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
  
  2 mg
• にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
  
  2 mg
• にわとり、若鶏肉（手羽、皮つき、生）
  
  2 mg
• しちめんちょう（肉、皮なし、生）
  
  2 mg
• あひる（肉、皮つき、生）
  
  2 mg
• ぶた、ソーセージ（生ソーセージ）
  
  2 mg
• ぶた（軟骨、ゆで）
  
  2 mg