ビタミンC 1800 mg分の野菜類（61〜70）

• 

  21 mg

  （可食部55 gあたり）

  茎ニンニク（花茎、ゆで）
  × 85.7
• 

  491 mg

  （可食部1800 gあたり）

  とうがん（果実、生）
  × 3.7
• 

  53 mg

  （可食部160 gあたり）

  こまつな（葉、生）
  × 34
• 

  11 mg

  （可食部30 gあたり）

  おおさかしろな（塩漬）
  × 164
• 

  21 mg

  （可食部60 gあたり）

  わけぎ（葉、生）
  × 85.7
• 

  79 mg

  （可食部250 gあたり）

  ほうれんそう（葉、生）
  × 22.8
• 

  11 mg

  （可食部30 gあたり）

  すぐきな（すぐき漬）
  × 164
• 

  20 mg

  （可食部60 gあたり）

  さんとうさい（葉、生）
  × 90
• 

  510 mg

  （可食部1500 gあたり）

  西洋かぼちゃ（果実、冷凍）
  × 3.5
• 

  3 mg

  （可食部10 gあたり）

  つくし（胞子茎、生）
  × 600