ビタミンDの含有量（魚介類）
（ア行） （1〜10）
16.2 μg
（可食部360 gあたり）
あいなめ（生）
(0)
（可食部25 gあたり）
赤貝（生）
(0)
（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、味付け）
(0)
（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、水煮）
(0)
（可食部10 gあたり）
あさり（つくだ煮）
0 μg
（可食部40 gあたり）
あさり（生）
0.3 μg
（可食部40 gあたり）
あなご（蒸し）
0.2 μg
（可食部90 gあたり）
あなご（生）
(0)
（可食部10 gあたり）
あまえび（生）
5.9 μg
（可食部130 gあたり）
あまご（養殖、生）
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1
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5
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