ビタミンDの含有量（食品）
（ア行） （81〜90）
12.8 μg
（可食部155 gあたり）
いさき（生）
(0)
（可食部20 gあたり）
異性化液糖
(0)
（可食部20 gあたり）
いちご（ジャム、低糖度）
(0)
（可食部20 gあたり）
いちご（ジャム、高糖度）
(0)
（可食部50 gあたり）
いちご（生）
(0)
（可食部100 gあたり）
いちじく（缶詰）
(0)
（可食部30 gあたり）
いちじく（乾）
(0)
（可食部100 gあたり）
いちじく（生）
(0)
（可食部190 gあたり）
いちょういも（塊根、生）
(0)
（可食部25 gあたり）
糸みつば（葉、ゆで）
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1
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9
…
25
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