ビタミンDの少ない果実類
(1〜20位)
(可食部100 gあたり)
あけび(果肉、生)
(0)
あけび(果皮、生)
(0)
アセロラ(生)
(0)
アセロラ(果実飲料、10%果汁入り飲料)
(0)
アテモヤ(生)
(0)
アボカド(生)
(0)
あんず(生)
(0)
あんず(乾)
(0)
あんず(缶詰)
(0)
あんず(ジャム、高糖度)
(0)
あんず(ジャム、低糖度)
(0)
いちご(生)
(0)
いちご(ジャム、高糖度)
(0)
いちご(ジャム、低糖度)
(0)
いちじく(生)
(0)
いちじく(乾)
(0)
いちじく(缶詰)
(0)
いよかん(砂じょう、生)
(0)
うめ(生)
(0)
うめ(梅漬、塩漬)
(0)
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