ビタミンDの含有量（きのこ類）
（ハ行）
0.9 μg
（可食部80 gあたり）
はたけしめじ（生）
1.5 μg
（可食部90 gあたり）
ひらたけ（ゆで）
0.9 μg
（可食部90 gあたり）
ひらたけ（生）
4.6 μg
（可食部140 gあたり）
ぶなしめじ（ゆで）
2.8 μg
（可食部140 gあたり）
ぶなしめじ（生）
