ビタミンDの含有量(野菜類)
(101〜110)
(0)
(可食部20 gあたり)
なす(漬物、こうじ漬)
(0)
(可食部20 gあたり)
なす(漬物、ぬかみそ漬)
(0)
(可食部300 gあたり)
べいなす(果実、油揚げ)
(0)
(可食部300 gあたり)
べいなす(果実、生)
(0)
(可食部160 gあたり)
なす(果実、ゆで)
(0)
(可食部160 gあたり)
なす(果実、生)
(0)
(可食部10 gあたり)
とんぶり(ゆで)
(0)
(可食部350 gあたり)
トレビス(葉、生)
(0)
(可食部150 gあたり)
トマト(缶詰、ミックスジュース)
(0)
(可食部150 gあたり)
トマト(缶詰、ジュース)
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1
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11
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28
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