ビタミンDの含有量（野菜類）
（31〜40）
(0)
（可食部54 gあたり）
芽キャベツ（結球葉、ゆで）
(0)
（可食部54 gあたり）
芽キャベツ（結球葉、生）
(0)
（可食部10 gあたり）
むかご（肉芽、生）
(0)
（可食部20 gあたり）
みょうが（花穂、生）
(0)
（可食部25 gあたり）
糸みつば（葉、ゆで）
(0)
（可食部25 gあたり）
糸みつば（葉、生）
(0)
（可食部50 gあたり）
切りみつば（葉、ゆで）
(0)
（可食部50 gあたり）
切りみつば（葉、生）
(0)
（可食部220 gあたり）
ホースラディシュ（根茎、生）
(0)
（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、冷凍）
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