ビタミンE(α-トコフェロール) 5.5 mg分の菓子類
(21〜30)
0.5 mg
(可食部20 gあたり)
米菓(揚げせんべい)
×
11
0.4 mg
(可食部18 gあたり)
ビスケット(ソフトビスケット)
×
13.8
2.4 mg
(可食部110 gあたり)
パイ(アップルパイ)
×
2.3
0.7 mg
(可食部33 gあたり)
小麦粉せんべい(南部せんべい、落花生入り)
×
7.9
0.4 mg
(可食部25 gあたり)
サブレ
×
13.8
1 mg
(可食部60 gあたり)
チョココロネ
×
5.5
0.2 mg
(可食部15 gあたり)
かりんとう(白)
×
27.5
0.5 mg
(可食部30 gあたり)
かりんとう(黒)
×
11
0.3 mg
(可食部20 gあたり)
クラッカー(ソーダクラッカー)
×
18.3
0.5 mg
(可食部35 gあたり)
ドーナッツ(ケーキドーナッツ)
×
11
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1
2
…
6
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