ビタミンE（α-トコフェロール）を多く含む魚介類（281〜300位）（可食部100 gあたり）

• わかさぎ（生）
  
  0.7 mg
• まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
  
  0.7 mg
• びんなが（生）
  
  0.7 mg
• ほっけ（塩ほっけ）
  
  0.7 mg
• まだら（塩だら）
  
  0.7 mg
• たいせいようさば（生）
  
  0.7 mg
• しろさけ（新巻き、生）
  
  0.7 mg
• からふとます（水煮缶詰）
  
  0.7 mg
• からふとます（生）
  
  0.7 mg
• ぐち（焼き）
  
  0.7 mg
• かつお（加工品、塩辛）
  
  0.7 mg
• えい（生）
  
  0.7 mg
• うまづらはぎ（味付け開き干し）
  
  0.7 mg
• まいわし（丸干し）
  
  0.7 mg
• まいわし（生）
  
  0.7 mg
• いぼだい（生）
  
  0.7 mg
• あんこう（生）
  
  0.7 mg
• まあじ（開き干し、生）
  
  0.7 mg
• 魚肉ハム
  
  0.6 mg
• みるがい（水管、生）
  
  0.6 mg