ビタミンE（α-トコフェロール）の少ない魚介類（141〜160位）（可食部100 gあたり）

• ちか（生）
  
  0.9 mg
• かずのこ（塩蔵、水戻し）
  
  0.9 mg
• ホキ（生）
  
  0.9 mg
• むつ（生）
  
  0.9 mg
• 赤貝（生）
  
  0.9 mg
• ほたてがい（生）
  
  0.9 mg
• かに風味かまぼこ
  
  0.9 mg
• まあじ（開き干し、焼き）
  
  1 mg
• アラスカめぬけ（生）
  
  1 mg
• しらす干し（微乾燥品）
  
  1 mg
• かつお（缶詰、味付け、フレーク）
  
  1 mg
• しろさけ（新巻き、焼き）
  
  1 mg
• まだい（天然、生）
  
  1 mg
• はぜ（生）
  
  1 mg
• みなみまぐろ（赤身、生）
  
  1 mg
• あまだい（水煮）
  
  1.1 mg
• あまだい（焼き）
  
  1.1 mg
• みりん干し（かたくちいわし）
  
  1.1 mg
• うまづらはぎ（生）
  
  1.1 mg
• かつお（加工品、削り節）
  
  1.1 mg