ビタミンE（α-トコフェロール） 1000 mg分の食品（891〜900）

0.2 mg

（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、ストレートジュース）
× 5000
0.1 mg

（可食部83 gあたり）
ぶんたん（ざぼん漬）
× 10000
0.1 mg

（可食部140 gあたり）
ぶどう（生）
× 10000
0.4 mg

（可食部515 gあたり）
パパイア（未熟、生）
× 2500
0.1 mg

（可食部65 gあたり）
日本なし（缶詰）
× 10000
0.3 mg

（可食部350 gあたり）
日本なし（生）
× 3333
0.1 mg

（可食部240 gあたり）
だいだい（果汁、生）
× 10000
4 mg

（可食部6600 gあたり）
スイカ（生）
× 250
0.2 mg

（可食部150 gあたり）
シイクワシャー（果実飲料、10%果汁入り飲料）
× 5000
0.1 mg

（可食部208 gあたり）
ザクロ（生）
× 10000

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