ビタミンE（α-トコフェロール）の含有量（食品）
（1031〜1040）
0.1 mg
（可食部140 gあたり）
はやとうり（塩漬）
1.9 mg
（可食部2100 gあたり）
はくさい（結球葉、ゆで）
0.1 mg
（可食部150 gあたり）
根深ねぎ（葉、軟白、生）
0.3 mg
（可食部350 gあたり）
トレビス（葉、生）
-
（可食部25 gあたり）
トウモロコシ（缶詰、ホールカーネルスタイル）
-
（可食部25 gあたり）
トウモロコシ（缶詰、クリームスタイル）
-
（可食部10 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、カーネル、冷凍）
0.1 mg
（可食部175 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、ホール、冷凍）
1.8 mg
（可食部1800 gあたり）
とうがん（果実、ゆで）
1.3 mg
（可食部1800 gあたり）
とうがん（果実、生）
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104
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132
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