ビタミンE（α-トコフェロール）の含有量（食品）
（401〜410）
0.6 mg
（可食部60 gあたり）
さんとうさい（塩漬）
0.1 mg
（可食部10 gあたり）
きな粉（全粒大豆）
2.3 mg
（可食部285 gあたり）
やつがしら（球茎、生）
0.2 mg
（可食部15 gあたり）
ライ麦（全粒粉）
0.2 mg
（可食部20 gあたり）
とうもろこし（玄穀）
0.2 mg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（強力粉、全粒粉）
0.2 mg
（可食部15 gあたり）
小麦粉（薄力粉、2等）
0.2 mg
（可食部24 gあたり）
チョコレート（カバーリングチョコレート）
0.2 mg
（可食部18 gあたり）
ビスケット（ハードビスケット）
0.9 mg
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（カマンベール）
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