ビタミンE（α-トコフェロール）の含有量（食品）
（771〜780）
0.3 mg
（可食部84 gあたり）
ぶた、大型種、かた（皮下脂肪なし、生）
0.3 mg
（可食部111 gあたり）
ぶた、大型種、かた（脂身つき、生）
-
（可食部5 gあたり）
うし、加工品（ローストビーフ）
0.5 mg
（可食部260 gあたり）
うし（テール、生）
0.1 mg
（可食部30 gあたり）
うし（ヒモ、生）
0.1 mg
（可食部30 gあたり）
うし（レバー、生）
0.4 mg
（可食部140 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（赤肉、生）
0.4 mg
（可食部148 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
0.9 mg
（可食部316 gあたり）
うし、和牛、そともも（脂身つき、生）
0.3 mg
（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かた（赤肉、生）
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1
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78
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132
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