ビタミンE（α-トコフェロール）の含有量（食品）
（841〜850）
0.1 mg
（可食部30 gあたり）
カステラまんじゅう
0.3 mg
（可食部130 gあたり）
草もち
0.2 mg
（可食部120 gあたり）
ソフトクリーム
0.1 mg
（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（低脂肪）
0.1 mg
（可食部60 gあたり）
アイスクリーム（高脂肪）
-
（可食部19 gあたり）
練乳（加糖練乳）
-
（可食部16 gあたり）
練乳（無糖練乳）
0.1 mg
（可食部50 gあたり）
にわとり（ひき肉、生）
0.1 mg
（可食部50 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、生）
0.4 mg
（可食部210 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
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1
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85
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132
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