ビタミンE（α-トコフェロール）の含有量（食品）
（ア行） （241〜249）
-
（可食部30 gあたり）
おこし
-
（可食部10 gあたり）
おごのり（塩蔵、塩抜き）
Tr
（可食部100 gあたり）
おにぎり
0.1 mg
（可食部5 gあたり）
おのろけ豆
0.7 mg
（可食部16 gあたり）
オリーブ（ピクルス、グリーン）
1 mg
（可食部18 gあたり）
オリーブ（ピクルス、スタッフド）
0.7 mg
（可食部20 gあたり）
オリーブ（ピクルス、ライプ）
7.4 mg
（可食部100 gあたり）
オリーブ油
0.6 mg
（可食部360 gあたり）
オロブランコ（砂じょう、生）
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