ビタミンE（α-トコフェロール）を多く含む食品（461〜480位）（可食部100 gあたり）

• キウイフルーツ（生）
  
  1.3 mg
• わらび（生わらび、ゆで）
  
  1.3 mg
• リーフレタス（葉、生）
  
  1.3 mg
• 糸みつば（葉、ゆで）
  
  1.3 mg
• みずかけな（塩漬）
  
  1.3 mg
• ひろしまな（葉、生）
  
  1.3 mg
• のびる（りん茎葉、生）
  
  1.3 mg
• のざわな（漬物、調味漬）
  
  1.3 mg
• こねぎ（葉、生）
  
  1.3 mg
• ながさきはくさい（葉、ゆで）
  
  1.3 mg
• ながさきはくさい（葉、生）
  
  1.3 mg
• つるむらさき（茎葉、ゆで）
  
  1.3 mg
• つるな（茎葉、生）
  
  1.3 mg
• ししとうがらし（果実、油いため）
  
  1.3 mg
• ししとうがらし（果実、生）
  
  1.3 mg
• きょうな（葉、ゆで）
  
  1.3 mg
• えごま（乾）
  
  1.3 mg
• さつまいも（蒸し切干）
  
  1.3 mg
• さつまいも（塊根、焼き）
  
  1.3 mg
• 即席中華めん（非油揚げ）
  
  1.3 mg