ビタミンE(α-トコフェロール)の含有量(食品)
(カ行) (71〜80)
1 mg
(可食部90 gあたり)
キウイフルーツ(生)
1.3 mg
(可食部5 gあたり)
きく(菊のり)
0.2 mg
(可食部5 gあたり)
きく(花びら、生)
0.2 mg
(可食部5 gあたり)
きく(花びら、ゆで)
0 mg
(可食部10 gあたり)
きくいも(塊茎、生)
(0)
(可食部25 gあたり)
きくらげ(ゆで)
0 mg
(可食部15 gあたり)
きくらげ(乾)
-
(可食部5 gあたり)
刻み昆布
0.3 mg
(可食部108 gあたり)
きす(生)
1 mg
(可食部170 gあたり)
きだい(生)
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1
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8
…
28
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