ビタミンE（α-トコフェロール）の少ない食品（1001〜1020位）（可食部100 gあたり）
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エスカルゴ（水煮缶詰）
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みるがい（水管、生）
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魚肉ハム
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うし、和牛、リブロース（脂身つき、生）
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うし、和牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
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うし、和牛、サーロイン（脂身つき、生）
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うし、和牛、ばら（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、焼き）
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うし、乳用肥育牛、もも（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
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うし、輸入牛、かた（脂身つき、生）
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うし、輸入牛、かた（皮下脂肪なし、生）
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うし、輸入牛、かた（赤肉、生）
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うし、輸入牛、リブロース（赤肉、生）
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うし、輸入牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
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うし（ハツ、生）
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うし、加工品（スモークタン）
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くじら（赤肉、生）
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ぶた、大型種、ばら（脂身つき、生）
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ぶた、中型種、かたロース（脂身、生）
