ビタミンE（α-トコフェロール）の少ない食品（1381〜1400位）（可食部100 gあたり）

• ほそめこんぶ（素干し）
  
  1.5 mg
• あまご（養殖、生）
  
  1.5 mg
• しらす干し（半乾燥品）
  
  1.5 mg
• まがれい（生）
  
  1.5 mg
• さんま（開き干し）
  
  1.5 mg
• きだい（生）
  
  1.5 mg
• ふな（生）
  
  1.5 mg
• ふな（水煮）
  
  1.5 mg
• くろまぐろ（脂身、生）
  
  1.5 mg
• みなみまぐろ（脂身、生）
  
  1.5 mg
• めばる（生）
  
  1.5 mg
• あわび（水煮缶詰）
  
  1.5 mg
• 有塩バター
  
  1.5 mg
• クラッカー（ソーダクラッカー）
  
  1.5 mg
• さつまいも（塊根、生）
  
  1.6 mg
• ひし（生）
  
  1.6 mg
• グリーンアスパラガス（若茎、ゆで）
  
  1.6 mg
• おおさかしろな（塩漬）
  
  1.6 mg
• クレソン（茎葉、生）
  
  1.6 mg
• なばな（洋種、茎葉、ゆで）
  
  1.6 mg